Bullying can ruin more than just a day at school.

Cyber-bullying Is The New Battlefront.

Students who are continually harassed can become depressed and develop low self-esteem. In extreme cases, some have even committed suicide.

These days, the Internet and cell phones have taken bullying to a new level. Bullies sometimes harass their victims online or by sending them intimidating text messages.

As a parent, there are things you can do if you feel your child or teen is being bullied at school or in cyberspace. The first step is to find out if your child is being bullied.

How to Spot Bullying:

Not all students tell their parents or teachers that they are being bullied, which is why it's important for adults to recognize the warning signs. A student who is being bullied at school might:

    Try to avoid going to school, riding the school bus, or walking to and from school
    Show signs of depression, anxiety and low self-esteem
    Come back from school with bruises, torn clothing or damaged personal belongings such      as books or backpacks

If you detect any of these signs, you should talk to your child about it and consider speaking with teachers or counselors at school.

What To Do (and Not To Do) If Your Child Is Being Bullied:

Bullying can be a traumatic experience, not just for the victims but also for the parents who might feel angry and powerless. Parents should be careful not to worsen the situation by letting their emotions get the best of them.

To address bullying, you should:

    Talk to your child in detail about any incidents of bullying
    Show empathy
    Control your emotions and protective instincts
    Report incidents of bullying to school officials

To avoid worsening the situation, you should not:

    Criticize your child for being bullied
    Instigate physical reprisals
    Contact the parents of the student who harassed your child

Cyber-bullying:

Cyber-bullying consists of the use of technology to harass others. It can include intimidating or malicious messages sent by e-mail, text or by harassing others on social media websites. Although cyber-bullying is not a physical form of bullying, it can be equally damaging to the victim.

To deal with cyber bullying, you should:

    Tell your children not to reply to intimidating messages
    Record harassing or intimidating messages or images as proof
    Notify school officialsContact the police if the cyber-bullying includes threats of     violence, extortion or a hate crime

For more information about bullying visit Stopbullyingnow.hrsa.gov.

Cómo reaccionar ante la intimidación en la escuela

La ciber-intimidación es el nuevo frente de batalla.

La intimidación escolar puede arruinar más que un día en la escuela:

A algunos jóvenes las constantes burlas o golpes que sufren a manos de compañeros pueden causarles depresión, distanciamiento y lesiones corporales. En casos extremos algunos jóvenes contemplan y otros llegan a suicidarse.

Hoy en día, en la era del Internet, la intimidación (bullying) ha tomado una nueva dimensión. Ahora el acoso se lleva a cabo en salas de charla (chat), por mensajes de texto y las redes sociales.

Pero aunque la intimidación escolar llegue a nuevos niveles hay cosas que los padres pueden hacer si sus hijos son el blanco de estos ataques, ya sea en persona o desde un dispositivo electrónico.

El Gobierno reúne algunos de los recursos más importantes para ayudar a los padres a afrontar este problema delicado que afecta a casi 1 de cada 5 estudiantes en Estados Unidos.

Cómo detectar la intimidación:

No todos los niños o jóvenes comunican a sus padres o maestros que son víctimas de intimidación o acoso en la escuela. Por eso es importante que los adultos sepan detectar algunas señales claves en el comportamiento de sus hijos, como:

    Evitar ir a la escuela, subirse al autobús o caminar desde o hacia la escuela
    Mostrar señales de depresión, ansiedad o autoestima baja
    Regresar de la escuela con moretones, rasguños, o libros o prendas rotos

El hecho de que los jóvenes demuestren algunos de estos comportamientos no significa que son necesariamente víctimas de la intimidación. Sin embargo, abordar el tema con los hijos o con sus maestros puede detectar este problema.

Qué hacer (y no hacer) cuando tu hijo es víctima de la intimidación:

La intimidación escolar puede ser traumática no sólo para los jóvenes sino también para los padres, porque pueden sentirse enojados e impotentes ante la victimización de sus hijos. Reacciones impulsivas por parte de los padres pueden empeorar la situación.

Para empezar a solucionar el problema, se recomienda:

    Hablar en detalle con el hijo o hija sobre los incidentes
    Establecer un lazo de empatía
    Controlar el impulso protector de padre
    Reportar los incidentes a la escuela

Para evitar empeorar el problema, se recomienda:

    No criticar o culpar al hijo por haber sido víctima de la intimidación
    No fomentar represalias físicas
    No contactar a los padres del estudiante que intimidó a tu hijo o hija

Intimidación cibernética:

La tecnología se ha convertido en el nuevo frente de la intimidación escolar. La ciber-intimidación consiste en mensajes malintencionados, vulgares o amenazantes a través de correos electrónicos, mensajes de texto, sitios de redes sociales o salas de chat. Aunque en estos casos los ataques no son físicos, la intimidación puede ser igualmente dañina.

Para afrontar la ciber-intimidación, se sugiere que los padres:

    Aconsejen a sus hijos a no responder a dichos mensajes
    Conserven los mensajes e imágenes como pruebas
    Notifiquen a la escuela sobre el problema
    Contacten a la policía si la ciber-intimidación incluye actos como amenazas de     violencia, extorsión, hostigamiento o delitos de odio

Para obtener más información sobre la intimidación visita Stopbullyingnow.hrsa.gov y haz clic en la sección en español.

Para aprender más sobre este tema visita GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español y parte de la Administración de Servicios Generales (GSA)